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兒少性剝削|預防孩子掉入誘騙陷阱, 給父母的六大網路安全提醒

 

兒少性剝削|預防孩子掉入誘騙陷阱,
給父母的六大網路安全提醒

  透過網路進行的兒少性剝削犯罪行為讓人聞之色變,但是現今社會已經不可能禁用手機、網路。因此,父母也要成為孩子網路安全的守護者,除了設定防護機制,也教育孩子基本的網路安全意識,並且除了關心學校生活,也可以和孩子聊網路生活。

>>認識網路惡狼破解網路兒少性剝削陷阱

隨著網路使用的普及,發生在網路上的兒少性剝削議題愈來愈重要。但是根據兒福聯盟最新調查顯示,家長與學校的網路安全教育多著重在「網路隱私設定」、「設定安全密碼」等事項,但是甚少著墨在「網路霸凌」、「網友互動」的社交技巧。有超過4成的兒少認為「爸媽曾告訴過我的上網安全事項,我覺得無法解決我在網路遇到的問題」。

依據《兒童及少年福利與權益保障法》第46條授權設立的「網路內容防護機構(Institute of Watch Internet Network, 簡稱iWIN)」,專門協助處理兒少性剝削案件中,設法下架在網路上流竄的兒少私密照。iWIN執行秘書劉昱均觀察,多數家長並不清楚孩子兒少在網路上做了什麼事情,對於網路的使用也還停留在使用時間的規範。

父母對於孩子的網路使用通常只有兩種:一種是完全禁止,導致孩子的數位技能不夠好,學習上出現落差;另一種則是完全放任,「網路安全就像是,我們不會放任孩子在大馬路上任意行走,必須讓他們在過馬路前,學習最基礎的交通規則吧!」劉昱均說,像是紅燈停、綠燈行、過馬路要牽大人的手,在網路的使用上也是同樣道理。

兒童福利聯盟也提醒,萬一遇到網友要求私密照的騷擾,或是已經提供私密照給對方時,一年內都可以報警提出申訴;若要提出告訴則要在事發半年內提出民事訴訟,由檢調單位進行調查。

以下為《親子天下》整理相關單位提醒家長共同維護孩子網路安全的做法,避免成為兒少性剝削的受害者:

一、設定防護機制,避免孩子看到不合適的內容

現在的小孩在小學時往往已經有手機、網路,有些甚至幼兒園就開始滑。劉昱均建議,在提供孩子第一個手執裝置時,不論是手機還是平板,都要先安裝防護機制,讓孩子在使用手機時不會瀏覽到不該看的東西。她也舉例很多免費軟體,可以設置黑名單,或是蘋果的IOS系統或是Android系統都有相關的手機設定。

 

另外,各大通信業者也都有相關的防護工具,像是中華電信的「色情守門員」、台灣大哥大的「色情警衛」等,以及一些免費的手機防護軟體,像是「APP限時鎖」、「遊戲時間管家」、「ABP廣告阻擋」,協助過濾網站內容、阻擋廣告,或是協助孩子學會使用手機的時間管理。更多過濾軟體等相關防護機制可參考iWIN網站的防護專區

二、關心孩子的網路生活

當孩子有了屬於自己的手持裝置,不論是平板或是手機,家長都要先教導網路使用的安全。包括像是:網路交友、個人資訊、私密照等相關安全守則。

展翅協會秘書長陳逸玲以網路交友為例表示,就像現實世界裡,大人會告誡孩子「遇到陌生人給東西吃不能吃,在家時有陌生人敲門不要開門」,網路上也一樣,要了解如何和網友互動,要遵守什麼樣的界線,如何保護個人隱私等。

她也建議父母,平時除了關心孩子在學校發生的事,也可以問問網路世界發生了什麼新鮮事。在網路看到什麼?做了什麼事?有沒有交新朋友?如何認識的?對方是什麼樣的人?如同討論現實生活中的事情一樣,也要討論網路生活。

兒福聯盟政策部主任李宏文也說,家長要多關心孩子使用網路的情形,養成與孩子討論網路使用的習慣,成為孩子可以信任、訴說的對象。

三、善用時事機會教育

劉昱均認為,與孩子談網路管理就像是「治水」,重點不在於蓋水壩,而在於疏導。父母要了解到嚴格管理有時候也徒具形式,孩子總是可以借到別人的手機、別人的網路。因此如果能參與孩子的生活,會是比較好的方式。「父母要與時俱進,了解現在網路上流行什麼?偶爾也可以下載孩子喜歡的遊戲來試玩看看,也是創造親子間的話題。」她說

此外,新聞事件也是父母可以機會教育的機會,劉昱均建議可以利用情境式的問題,適時的給予意見。譬如討論N號房事件就可以談在網路上要注意什麼?可以透露個人隱私到什麼程度?真實姓名?學校名稱?爸媽的名字?假設有網友索取裸照,或是要約出門該怎麼做?

四、建立使用網路的危機意識

網路無遠弗屆,卻也危機四伏。劉昱均認為,讓孩子了解可能遇到的危險,也是保護孩子的做法。因此她認為,應該要讓孩子知道可能會遇到的各種誘騙手法,以兒少性剝削為例,要提醒孩子,對方會用什麼方法讓你自拍私密照?一但把私密照傳給對方,可能會發生什麼事情?「在身體自主權的教育上我們都會教孩子『重要部位不能給人摸』,但我們更該強調,不只是摸,是『看』也不行。」

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另外,她也提醒,科技日新月異,父母也要跟上網路安全的知識,將隱藏在背後的危機告訴孩子。譬如現在有些交友軟體會有一小時內刪除照片的功能,宣稱可以確保網路安全;但是父母要告訴孩子,有心人士仍可以透過手機截圖來存取照片。又或是有些交友軟體雖然不能截圖,但是有心人士仍可以拿另一支手機側錄等。

五、演練可能發生的危險

孩子在使用網路時,經常會遇到許多無法自己解決的狀況。最重要的是提醒孩子,不吝於求助,「發生事情要告訴爸媽」,或是找可信賴的大人,或是讓外界的專業人士介入。

兒福聯盟調查發現,有25的青少年在網路上曾遭索裸照。他們建議,平時也可以演練可能發生的危險,幫助孩子練習拒絕網友的不當要求,學習清楚、具體表達自己的界線。兒福聯盟建議大人可以經常和孩子練習,若遇上他人拍攝或索取私密照的情境,可以作出以下回應:

1.堅定拒絕:「不要,我不想要用交換照片的方式來證明愛」;「不要,我不喜歡」

2.動之以情表露擔心:「我很相信你,但是我不相信網路的安全,我看過新聞報導和以前的新聞事件,照片有可能是駭客或修手機的人外傳了,這樣讓我很不安心」

3.反問法:「愛我為什麼要看裸照?這樣會讓我覺得你在乎的是身體,這和我想要的不一樣」

4.把爸媽/老師/法律抬出來:「上禮拜我才聽OOO轉貼新聞給我,說傳裸照是違法的,你傳照片給我,你也是違法,我不希望害你違法被抓去關。」

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此外,他們也提醒青少年,遇到網友提出特殊要求時,要先釐清自己對這些要求的感覺跟想法,並且找家人、師長諮詢,重新定義自己與網友的關係。思考自己從這段關係裡面感覺到什麼?是陪伴嗎?是關心嗎?為了不要失去對方,難道就可以委屈自己嗎?如果不給照片就代表不愛嗎?

六、危機發生的六點建議

若兒少遇到要求私密照的騷擾,甚至已經提供私密照給對方時,該怎麼辦?兒福聯盟失蹤兒童少年資料管理中心組長許慶玲有六點建議:

1.保留證據:立刻完整截圖(對話、圖片、日期、時間點、對方的帳號、FB網址

2.進行求助:告訴可信任的大人,如家長、老師、親友,或者可諮詢相關的兒少團體。

3.盡快報警:請警方進行調查散佈者,一年內可向各事件發生地之警察機關提出申訴。

4.禁止散布:提供散佈平台與網址,請求iWIN協助移除不雅照。

5.隱私設定:進行個人隱私設定,並將對方設定為黑名單,避免再被騷擾

6.主動提告:須在事發半年內向發生地之地方法院提出民事訴訟,由檢調單位進行調查。

英國小說家喬治.歐威爾(George Orwell1948年寫了一部知名小說《1984》,書中描述1984年的世界到處都有個老大哥(Big Brother)透過各種監視系統監控著人民的一舉一動,沒有人看過老大哥真實的樣貌,人們處於一個專制、沒有自由、沒有隱私的世界。書中描述隨處可見的標語「老大哥在看著你」(Big brother is watching you)也成了經典名言,用以形容無所不在、隨時監控的狀況。 

  現今的世界有著各式的網路服務、社群平台、應用程式,人手一機的時代來臨,你在上網的時候是否曾想過:
誰正在看著你?誰可以看到你瀏覽過什麼網頁?點擊過什麼連結?為什麼你才剛搜尋完一個商品名稱,其他網頁就推播給你相關的廣告?
  也許你覺得你的個人資料沒什麼,但你是否有想過這些資料可以用來做什麼?別人拿到你的個人資料會對你造成什麼影響? 

  我們在使用任何的網路服務時,基本上都會被要求同意該網站或平台可以取得及使用我們的個人資料,網站蒐集這些資料來分析網站使用者的習性,投其所好推送各類廣告以賺取廣告費用,該網路服務的提供者才能持續營運。例如我們在看影音頻道時會出現各類廣告,看遊戲影音時大多數會出現遊戲相關的廣告,看時尚影音頻道時會出現化妝品相關的廣告…,這都是透過使用者喜好分析來決定給使用者什麼樣的廣告內容。
  這樣的資料蒐集與分析就像是歐威爾小說《1984》描述的老大哥正在看著我們,如果你在網路上逛拍賣、買東西、玩遊戲、找資料等行為都被你不認識的人監看,你的感覺如何?或是換個角度想,你在逛街試穿衣服、去便利商店買東西、到圖書館找資料,整天都有一個陌生人跟在你旁邊,還將你的一舉一動記錄下來,你的感覺如何呢?
  網路數據分析公司蒐集及分析使用者的各式資料,預測並提供使用者喜歡的廣告資訊,促使使用者消費,除了給不同喜好的人不同的網路資訊,也能讓廣告達到最大效益並維持網站營運。

   但是隱私有時候是很主觀的,有的人覺得瀏覽紀錄、購買紀錄、個人位置是個人隱私,有的人不覺得。此外,網路數據分析所蒐集的個人資料也不是只有你的名字、你在哪個城市生活、你去過哪裡或你最近搜尋的資料,有時候還包含你的照片、通訊錄、朋友清單等,所蒐集的資料如此多元與龐大,身為使用者的你都清楚嗎?
  多數的使用者以為只要自己沒有提供姓名、電話、地址,那麼自己被收集的資料就只不過是一份「不知道是誰」的活動紀錄,其實這是對於網路隱私的錯誤認知!因為網路資料的分析已經是獨立的產業,不同網站蒐集到的資料可能被送往同一間數據分析公司,經由交叉比對就可以拼湊出同一個人的完整面貌。 

  然而,我們不必完全用負面的角度來看待網路個資的蒐集,因為這樣的分析可以提供更多使用者感興趣的廣告或遊戲,節省使用者的時間。因此也不必因噎廢食地不要使用網路服務,或是一味地譴責這樣的資料蒐集行為。較為周全的作法可能是讓蒐集使用者個人資料的服務平台能盡告知義務,身為使用者的我們也要在享受娛樂與保護個資間取得一個平衡點,而且不應假定蒐集自己個資的服務平台絕對不會違反隱私權協議。

  例如當我們想玩某個遊戲時,可以先想想如果這個小遊戲需要存取你許多個人資料,甚至是你朋友的個人資料,那到底是玩這個遊戲比較重要呢?還是你個人資料的價值比較高?當我們享受這些網路服務的同時,更應先看過其使用條款,或是此服務會蒐集我們的哪些資料,瞭解其條款與設定之後再決定如何使用。有一些網站會在長篇的隱私權協議裡面偷渡一些特許條款,令你在事發後求償無門,因此不可不小心。

   以下提供相關於個資與隱私的保護方法,讓大家對於資訊安全的瞭解更多,在使用/享受網路服務的同時,能真的安全上網、FUN(放)心遊網。

1. 檢視網路服務存取的個人資料:
   
使用應用程式(例如小遊戲、小測驗)時,記得查看這個程式會存取你哪些個人資訊。
2.
思考個人資料是否有必要提供:
  
例如有些網站要留你的手機號碼時,你可以先想想看,有必要留下這個資訊嗎?有些應用程式要求取得你的通訊錄,你有必要提供嗎?
3.
瞭解網路服務的隱私設定:
  
使用網路服務時記得瞭解相關的隱私設定,例如:你可以選擇你的訊息只給某些人觀看。
4.
不輕易點選不明的網路服務:
  
不要點來路不明的網址,或者下載安裝來路不明的小程式。
5.
盡量不要用相同的電子郵件信箱與密碼註冊不同的網站:
  
尤其不要使用日常聯絡用的重要電子郵件信箱去註冊網站。就算使用相同的電子郵件信箱去註冊多個網站,至少不要設定相同的密碼,以免某個網站洩漏了你的個資,連帶地其他網站的帳號都遭到侵入。
6.
做好資訊安全的防護措施:
  
安裝防護軟體、定期掃毒。
7.
如果網站或服務有提供多重驗證的服務:
  
例如登入密碼加上手機驗證碼才能夠登入Facebook帳號,請務必要啟用。
8.
小心求證:
  
如果收到了來自親友帳號的奇怪請求,例如要求提供金錢、手機號碼、帳號密碼等等敏感資料,或者代收驗證碼,請先找當事人求證,有可能是該位親友的帳號已經遭到盜用。

 

資料來源:https://www.parenting.com.tw/article/5086803

亞運滑輪0.01秒逆轉奪金! 黃玉霖克服「先天不足」能教給父母與孩子的事

 

在杭州亞運滑輪以0.01秒之差逆轉勝奪金的黃玉霖,他如何突破先天身體劣勢?如果覺得孩子「先天不足」、學習上什麼都輸人一截,父母能從這位國手的成長歷程得到什麼啟發?

近期亞運比賽非常精彩,許多國手為國爭光,特別是滑輪競速溜冰中的國手黃玉霖,在溜冰團體賽中,堅持到最後一刻,最後竟然奇蹟般反超1毫秒,看似戲劇化轉折的比賽,背後卻是黃玉霖不斷的努力、過人的意志力和艱辛的訓練歷程,才有如此榮耀的一刻!

黃玉霖天生骨盆移位,醫生建議練直排輪,後來又發現有青蛙肢跟長短腳等狀況,這些天生身體的劣勢,別人用一倍的力,他可能要用十倍,但過程中細細探究,其實不僅只是「努力」,有許多造就一個人成功的關鍵!

這件事讓我連結回陪伴孩子成長的歷程,或許我們有些時候覺得我們的孩子「先天不足」,程度不如人?讀書起不來?做事慢吞吞?做什麼都比別人差?當別人都希望贏在起跑點,我們卻常常覺得自己的孩子一開始就輸別人一大截!你也有相同的感覺嗎?今天這位國手的歷程或許可以鼓勵我們!

面對孩子先天不足,我們可以怎麼辦?

一、做孩子堅強的後盾

孩子可能會想放棄自己,但我們千萬不能放棄孩子!黃玉霖在追尋自己的夢想路上,父親是很關鍵的角色,不僅支持和鼓勵,甚至自己也考上了溜冰裁判和教練證,這樣的陪伴歷程十分感人。如果我們孩子天生在一些能力上比較弱,我們除了鼓勵,試著跟孩子一起共學,做孩子的學習夥伴,我相信孩子會更有能量面對挑戰的!

二、啟動客製化的訓練

有時候不是孩子跟不上,是他沒有找到屬於他的學習方法!黃玉霖的運動生涯中教練林詠翔也扮演非常重要的角色,當黃玉霖發現自己有青蛙腿後,擔心因為重心不穩成為致命傷,因而想要退出體壇時,教練仍舊幫助他,用半蹲靠牆來訓練重心,一邊復健一邊訓練,加倍的訓練加上合適的引導,黃玉霖最終還是能夠與其他國手一同上戰場!無論孩子有什麼樣的劣勢,就算是學習障礙,我們都相信,一定會有屬於孩子的學習路,生命總會有出路!

 三、找到屬於自己天命

或許大部分事情孩子沒辦法勝任,但總會有屬於孩子發光發熱的地方!黃玉霖之所以有成就,除了家庭和教練的陪伴外,他也是很幸運的找到屬於他可以發揮的舞台,我想這是許多人很羨慕的一件事!所以從小讓孩子興趣開發是最重要的,不是每個孩子都是讀書的料,也不是所有孩子都是走一般體制的學習路徑,找到屬於孩子的路,有階段性的做生涯探索,讓孩子在自己的舞台上發揮影響力吧!

四、挫折忍受力的鍛鍊

孩子可能天生能力弱,但不代表他不能面對挑戰。黃玉霖在這比賽前一天,他才因為1000公尺爭先賽中被判出局而掩面痛哭,但儘管如此,他仍舊奮力完成下一場比賽,如此高的心理素質並非一蹴可幾,而是經歷過一次又一次的失敗、再一次又一次的嘗試,才有辦法面對每一次挫折不會馬上被打敗。而我們的孩子就需要有這樣的歷程,擁抱失敗是我們從小就給孩子的態度,走出溫室,偶爾參加比賽、偶爾挑戰自我、有時登座高山、有時突破體能限制,這些是我們可以陪孩子一起走過的,當有一天孩子要上更大的舞台,他們才會有心理肌肉去面對!

五、在失敗的地方再站起

最大的敵人不是天生的缺陷,而是心中的心魔。黃玉霖在2016年曾經輸過南韓,但沒有因為輸了就懼怕,黃玉霖往後比賽都以打敗南韓為其中目標之ㄧ,而因為黃玉霖的意志力和努力,儘管遇到一些外在條件的挑戰,仍舊戰勝強敵。所以在陪伴孩子的路上,如果發現孩子有一些明顯的弱點,要記得孩子的挑戰不在弱點本身,而是他如何看待這個弱點,而挫敗的經驗孩子又如何詮釋?當孩子能夠正視自己的缺點、重新看待過去的失敗,這才是真正的接納自己,戰勝限制!

沒有完美的運動選手,也沒有天生完美的孩子,先天不足,除了靠努力,記得,孩子有靠山,讓我們每一個親師,陪孩子創造奇蹟吧!


資料來源:https://www.parenting.com.tw/article/5096349

單手鋼琴家 當今世上只有他

英國男子麥卡錫(Nicholas McCarthy)在出生時左手完好,右手只有短短一截手臂,不過他克服先天的限制,不但進入高等學府學習音樂,也實現了成為鋼琴家的夢想,是目前已知在世的唯一單手鋼琴家。

現年三十歲的麥卡錫,從小就必須忍受別人異樣的眼光,還有被問及他只有單手的原因。而他總是會被鋼琴吸引,甚至在小學的集會中,鋼琴的聲音對他而言就是最吸引人的部分。

基於對鋼琴的喜好,麥卡錫十四歲生日時,父母給他買了一台電子琴作為禮物,他開始自學如何使用左手和短小的右臂來彈琴。

麥卡錫回憶說:「有一天我在練習時,父親在樓下喊『把音響關掉』,我回答說,『我沒開音響,這是我在彈琴』。樓下一片沉寂,從那時起父母意識到,我或許是個音樂天才。」麥卡錫趁機提出學習鋼琴,父母同意了。

麥卡錫希望加入學校的鋼琴課程,但面試時就被拒絕了,這反而更激勵他:「不斷遭拒就像粉碎我的靈魂,因為那是我唯一想做的事,我知道這會是艱困的奮鬥,但也更堅決學好鋼琴。」

十七歲那年,麥卡錫第一次證明了自己,考上倫敦市政廳音樂及戲劇學院,還贏得年度鋼琴獎學金。之後,他考取英國皇家音樂學院,是該校一百三十多年來第一個單手鋼琴家;他在二○一二年七月順利畢業。

學院教授凡妮莎.拉塔什(Vanessa Latarche)說,麥卡錫展現「令人難以置信的發奮圖強」,他可以用一隻手連續演奏五十分鐘,毫不疲倦,令他的同學都受到激勵。

麥卡錫說:「當人們告訴我,我無法成為鋼琴家時,我無法接受。被告知你因為某些無法控制的東西而不能追求你的愛好,對我而言毫無意義。」

如今,麥卡錫在美國、歐洲、中國大陸、日本、南韓等世界各地巡迴演出,他也成為一名勵志演說家,不斷地鼓勵與他同病相憐的人,無論人生有多苦,只要有足夠的決心和精神,就可以實現夢想。


蕭煌奇:從永和公園到小巨蛋,就算只有一個人聽,我也會繼續唱下去

如果世界上真有種美人魚電影中的藥水,喝下之後可以讓人重見光明,卻會喪失最美妙的歌聲,金曲歌王蕭煌奇會如何選擇?他的歌首首動人,因為他唱的就是自己的人生。
踏入歌壇近20年,拿過4座金曲獎最佳台語男歌手獎、3座最佳台語專輯獎,蕭煌奇用渾厚歌聲唱出人生的厚度,每個音符都是生活的起伏高低。
「阿嬤妳今嘛在叨位,阮在叫妳,妳甘有聽到(台語)……」一曲《阿嬤的話》,絲絲入扣唱出對阿嬤的思念,蕭煌奇的歌就是「生活」,全是自己聽得見、摸得到、感受得到的世界,寫實、直白、真摯,更能唱進許多人的心坎裡。
經歷過弱視到全盲的兩種人生,沒人能比他更懂得什麼叫「珍惜眼前」。因先天性白內障,出生睜眼所見的不是黑暗,而是一片全白;四歲眼部手術後恢復些微視力,像是從上帝那偷來的小幸運,因而能領略到斑斕色彩與朦朧世界。但高一時,又因用眼過度,某個打籃球的午後,眼前瞬間只剩下一片虛無。
憤怒不平的情緒只能在音樂中獲得抒發,卻也成了人生重要的轉機。
從來不是人生勝利組的他,熬過漫長默默無聞,甚至因障礙被社會歧視的日子,每當想要放棄時,支撐他堅持下去的,是對音樂的初衷與家人不變的愛。
「阿母講的叮嚀教示一直安慰著我,一支草就有一點露,天公有塊看,快樂的人比任何人卡好額(台語)……」《阿母的情歌》中的歌詞,正是蕭煌奇從做水泥工的媽媽身上看到的身教。不去計較、也無須比較的人生,只知道勇敢的帶著兒子往前衝,解決所有困難;而這份單純與傻勁也著實的刻印在蕭煌奇的身上,面對所有的挑戰,都用樂觀的態度正面對決。
無論媽媽、阿嬤還是姊姊,身旁的「女人們」是他心中最柔軟,也最堅強的依靠。長期受人照顧,也讓他最知曉如何用音樂展現體貼。即使是面對長期缺席的爸爸,從兒時的怨懟,到體諒男人背後的孤單心情,蕭煌奇也用音樂做家人最大的靠山。
從走唱到駐唱,多年來的累積,如今要歌王唱歌,幾乎是無需起音,不必潤嗓,訪談結束,拿起一把木吉他,便能直接開唱,瞬間震懾全場。但他從不自我設限,今年更在舞台劇《遇見自己》中挑大梁,演出自己的人生故事。看他又唱、又演,還拿主持棒,每個看似輕鬆自如的角色,背後都是比別人加倍的努力。
「他每次上台前的功課都是做很足的,對自己非常嚴格。」相識三十多年的好朋友、視障樂手張林峰印象很深,曾一起參與廣播金鐘獎的現場表演,彩排時蕭煌奇已近乎零瑕疵,但在後台等待時間,還是看他一直聽MP3練習,深怕忘詞。「自己的歌唱錯沒人會講什麼,但把別人的歌詞唱錯就不好意思了,」蕭煌奇說。
「只要還有一個人想要聽我唱歌,就值得繼續唱下去!」從永和駐唱時期,台下只有一位觀眾,到11月底將二度登上小巨蛋舉辦「人生劇場放映中」萬人演唱會,他都以同樣的心力去完成每次演出,並用歌聲帶大家看得更遠,走過人生苦澀。以下是專訪內容: 
Q. 最近主持新的台語歌唱節目,唱歌、跳舞、演舞台劇,哪一項覺得最難?
A其實都很難耶!(笑)用講的比較容易,做的時候就很難。譬如說要做一個音樂節目主持人,要花時間了解這個來賓出過什麼專輯,還要想怎麼樣跟另外一個主持人搭檔,讓兩個人有默契,而且重點是沒有大字報,我要全都記在心裡,不然就會NG。因為看不見,所以用的時間、精神要比別人多,才有辦法跟一般人站在同一個舞台上。
Q. 出道以來你不斷自我挑戰是想證明什麼嗎?
A對我來說,生活一定需要這樣做的,那不叫挑戰,是習慣。例如:背歌詞對一般歌手來講或許是挑戰,演藝圈中能在演唱會上不看提詞機的有幾個人?但對我來說,就是一定要記住歌詞才有辦法唱歌,不然我也沒有辦法看提詞機,我就是需要這樣做(背歌詞),所以那不叫挑戰。
我做每件事情都是為了超越自己,或是說改變自己,沒有要做給誰看,或是要跟明眼人競爭,任何的藝術、工作,只要用那種傻傻、單純、最初衷的心去做,就對了。
Q. 你的歌曲詮釋親情總令人動容,談談家人對你的影響?
A我們家3個女人對我都非常重要,媽媽、阿嬤和姊姊。從小遇到困難的時候,媽媽總是第一個跳出來解決,即使她不會,也想辦法讓自己會,這對我影響很大。就像我的人生一樣,遇到困難,或遇到不平等,就要想辦法去解決,讓這些事情變成自己可以消化的。
記得從國中開始學音樂,媽媽都會騎摩托車載我去工地表演,她知道我喜歡音樂,所以比我還要認真。譬如,唱現場都會有樂隊伴奏,她不懂英文,不知道怎麼跟樂隊老師說要唱什麼key,就請姊姊教她,最後把26個英文字母記起來;就連學點字,也是媽媽先去學,再來教我的。
還有一次,媽媽帶我去參加五燈獎的試演會,臨時報名的我們只有歌名,沒有準備樂譜,由於是最後一個上台比賽,媽媽就騎著摩托車,四處去書店找我要唱的那首歌的樂譜。後來,她抱了好幾本書到現場,請工作人員幫她看有沒有找對,最後我才能順利上台,這就是媽媽從不放棄的個性。
我們家是很平常的一個家庭,爸媽都是水泥工,但每個人都非常樂觀,不會認為「因為看不見,所有人都應該要讓你」。15歲前,我還有一點點視力,媽媽要煮飯時,還會叫我去便利商店、雜貨店幫忙買醬油、沙拉油,所有該學習、該做的事情都還是要做。
Q. 在過世的阿嬤眼中,你是怎樣的孫子呢?
A有好長一段時間我都是阿嬤帶大的。她會覺得,家中有一個這樣的小孩,可能是上輩子做了什麼壞事,很傳統的觀念,很擔心我長大以後不知道該怎麼辦,所以時時刻刻都把我帶在身邊。譬如說,她要去買菜、去哪裡,甚至我住校(念啟明學校),她每星期也會來接我。
阿嬤一直到離開前,都只知道我喜歡唱歌,但那時候還沒有出道。1996年,我參加亞特蘭大殘障奧運會的柔道比賽,帶著第七名的成績回來,才知道阿嬤過世了,這段現在想起來還是滿遺憾的。但是我都會安慰自己,寫了《阿嬤的話》這首歌,現在唱自己的歌,或是得到這些機會、成就的時候,可能天上的阿嬤有看到、聽到,只是沒有辦法實際跟她分享而已。
有時候生活就是一種力量,因為阿嬤、家人給我的力量,才會有辦法寫出這些跟自己有關的故事與生活。寫一首動人的歌就是要從自己開始,把自己的生活寫成歌,要先感動自己,才有辦法感動別人,這樣的東西是沒有人可以超越的。
Q. 過去和父親關係較為疏離,為何會想寫歌送給父親?
A小時候,父親很常不在身邊,對家人的關心也很少,自己覺得跟父親沒有那麼親近,心裡多少會有埋怨。有時候感情這種事情不能勉強,每個人都有自己的故事。我相信,他一直都在我們身邊,只是用他自己的方式在關心我們。
今年他七十大壽,我知道他喜歡唱歌、也喜歡熱鬧,剛好今年我也蓋了自己的錄音室,所以想說,不如寫一首歌送他,讓他在錄音室第一個唱。爸爸是唱傳統歌曲的人,我用他的方式、語氣,寫了一首比較傳統的台語歌,幫他製作成一張單曲CD
這首歌《大丈夫的願望》,歌詞寫的是,過去爸爸不是很照顧家裡的人,但家人還是對他不離不棄,最後不管如何,家人還是他最大的靠山,他自己唱了很感動。對我們來說,爸爸也許沒有盡到為人父親最大的愛,但再怎麼樣還是我們的爸爸,做孩子的不會跟他計較,還是會好好保護他、愛他。
Q. 如果有機會選擇,會願意用美妙的歌喉換取光明嗎?
A我之前在舞台劇中有一句台詞:「如果上帝要我重新選擇一個感官的障礙,可以很肯定的說,我要當一個視障的朋友。」因為,看不到這個世界,我還可以活下去;若聽不到音樂,或不能唱歌,我肯定會活得非常痛苦。
蕭煌奇|小檔案
1976年出生,國台語雙棲的唱將及創作人,拿過4座金曲獎最佳台語男歌手獎、3座最佳台語專輯獎。曾獲1994年殘障亞運柔道銅牌、第37屆十大傑出青年,也是第一位登上小巨蛋開演唱會的盲人歌手。

你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣

你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣
一、從外在看內在,從別人看自己
透過別人,你才能認識真正的自己。你從別人身上看到的其實是自己。我們對別人的意見,主要是取決於他們使我們看清自己什麼,而不是我們如何看他們。 
你所有的人際關係都是一面鏡子,透過它們,你才能認識真正的自己。你在發覺對方的過程中,不知不覺你也等於是發掘你自己。 去瞭解他的感覺、想法,你也更瞭解自己,你們相互成為對方的鏡子。 
如果你覺得伴侶對你失去熱情,可能是因為你也對他失去熱情;就像一位婚姻專家說的:如果我們的婚姻變得乏味,可能是因為我覺得乏味,或更糟的是我這個人很乏味。” 
事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,他幫助你瞭解自己,讓你發覺你的陰暗面。 這也就是為什麼當我們跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到自己的真面目。 
別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。 
二、你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣。
        你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分 
一個品德不好的人,就會懷疑別人的品德;一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對他的忠誠;一個不正直的、不正經的人,就會把別人的任何舉動都想歪,因為他就是那樣的人。一個對別的女人有非份之想的人,自然而然地,也會猜疑自己的女人。老遇到討厭的事的,往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人,其實自己才是最有毛病;喜歡說三道四的人,其實自己才使最不三不四。 
如果你很愛發脾氣,你就會認為別人常惹你生氣,每一件事都可能變成你憤怒的理由。 並不是說每一樣東西都是錯的,而是你會投射,你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。 你會譴責每一個人、每一件事,因為你有太多的怒氣,所以即使是一點小事也能引燃怒火。 
同樣,別人對你說什麼,也反映了他們是誰及他們的內心世界。 他們批評你很可能是因為他們對自己不滿,甚至他們自己就是他們所批評的那種人。 
當你內心走向良善時,你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。
如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭,掉下來的就只會是蘋果,不管誰丟都一樣。 一個真正良善的人,不管你對他怎麼樣,他顯現出來的就只會是平和、良善,因為他就是那樣的人。 
三、你內在是什麼,就會被什麼樣的人吸引。
        你對外排斥什麼,對內就排斥什麼 
一般而言,那些我們相處愉快的人,正是反映了我們喜歡且接受的內在自我面向;而那些我們不喜歡的人,也反映我們不愉快且不接受內在的自我。 
教雙方和諧相處,不如教他們讓自己內心和諧,那樣雙方自然會和諧;教他們如何增進彼此感情,還不如教他們增進自我成長,那樣彼此關係自然會成長。
 當有人問我要如何改善關係,我總會告訴他們:首先你要深入內在,除非你內在的問題先解決,否則你不但無法改善,而且會製造更多問題。” 
一個有控制欲的人,除非內在的空虛得到填補,否則就不可能放下別人,也難以解放自己;一個滿懷怨恨的人,除非內在憤懣的情緒得到抒解,否則就不可能停止怨懟;一個愛嫉妒的人,除非內在能找到自信,不再跟人比較,否則就不可能停止嫉妒。
 每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現。 你如果無法信任自己,就很難信任別人;你如果無法尊重自己,就很難尊重別人;你如果無法肯定自己,就很難肯定別人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮別人。 
當伴侶們沒有了愛而彼此傷害,我不會告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害到自己。 
你與每個人的關係,都反應出你與自己的關係。 如果你不斷與自己的內在衝突,那麼你也會不斷地與別人衝突;如果你自己內在的情感掙扎,那麼你也會與別人在情感上發生掙扎。 我們在感情中所遭遇的問題,就是我們內在的問題。 
我們吸引的關係,都反映出我們擁有的特質,以及呈現我們的內在自我。所以,關係處問題的人,不僅要檢討你跟別人的關係,也要反省你跟自己的關係。 
四、你約束別人,自己也會被約束。
        你越恨就越束縛,你越愛就越自由 
當你掌控別人時,你同時也被掌控;如果你綁住別人,別人也會綁住你。你想想看,當你控制別人,不准他們做這做那,那如果他們不照你說的話去做呢? 你會怎麼樣? 你就會不高興,對嗎? 你的喜怒哀樂是由別人來決定,你認為他們是被你掌控的嗎? 不,其實你才是被掌控的。 
以眼還眼,結果是大家都瞎了。 
如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛,你就是給了最初導致傷痛的人、事一再傷害你的力量。 那就是我為什麼說,當你怨恨別人時,表示某種程度上,你也怨恨自己。 
要怎樣徹底消滅敵人? 把敵人變成你的朋友! 
你會發現,那些最難得到原諒的人,正是你最需要原諒的人;最難放手的人,正是你最需要放手的人。 
五、如果你很排斥,它就是你必須學習的課題。
        如果你很欣賞,它就可以蛻變成愛 
我們主要的人際關係,不斷地反映該學習的課題是什麼。 
無論是你的老闆、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為,往往都是你需要學習的部分。 他們會顯露你的陰影,會一再地重複你所厭惡的言行來讓你學習。 
當有人指出你的錯誤,你很氣那個人,但這是他的錯嗎? 不,他只是幫你把發黴的陰影拿出來曬曬太陽。 
你不會因為別人說你想偷竊海洋館裡的一隻鯨鯊而冒火,因為那是你連想都不會想做的事。 但是,如果你太太說你旅遊出差是想借機去偷腥,你可能就會辯駁,甚至發火。為什麼? 因為這種事有可能發生,或曾經甚至已經發生了。沒錯,一般而言,越接近事實的指控,你越有可能起而辯護和發火。 
所以,以後當別人指責你的時候,不要再像以前一樣,立刻去攻擊或反擊,你要開始反問自己,因為他們說的很可能是真的。 如果不是真的,你又何必那麼當真,對嗎? 
他們之所以會安排在你身邊,都是有原因的。因此,不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們,因為他們都是天賜的良緣,你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。
 去愛一個喜歡你的人,沒什麼了不起。
去愛一個愛你的人,你什麼分數也得不到。
去愛一個你不喜歡的人,你一定會在生命中學到一些東西。        
去愛一個無緣無故責備你的人,你就學到了生命的藝術。   



         ——印度大師古儒吉                                                                                           
愛是什麼? 愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。
如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物,
那是因為你一直在排斥,所以他們才會一再出現,
你必須學會生活的藝術---將它們蛻變成愛。

孩子的管教與健康─中醫的腎水觀

現在的小孩普遍好動,過於好動的孩子讓家長感到困擾,甚至覺得帶不出門。有些餐廳對此貼出公告,表明不歡迎不受控制的小孩,深怕影響其他客人用餐的情緒。在學校,一個班上如果有一兩位很愛搞怪的學生,其餘的同學就會跟著起鬨,進而影響整個班級的學習狀態。而這樣的孩子越來越多,已經造成一些問題,但是大部分的父母並不覺得自己的小孩行為有任何偏頗,在他們眼中孩子只是愛玩和調皮一點,而且反應很快,「聰明的小孩都比較好動,長大就好了」,這就是一般人的結論!但是事實真的事這樣嗎?
從古中醫的觀點來看,這樣的小孩是腎水不足的典型表現。中醫把人體分成木、火、土、金、水等五行,五行各有所司,各有所主:
肝屬木,主思慮、謀略,不足則魯莽行事,太過則優柔寡斷。
心屬火,主行動、活力,不足則提不起勁,太過則急躁易怒。
脾屬土,主創意、構思,不足則自私刻薄,太過則緩慢拖拉。
肺屬金,主決斷、魄力,不足則判斷力弱,太過則剛愎自用。
腎屬水,主沉靜、記憶,不足則躁動不安,太過則冷酷無情。
五行的運轉是環環相扣、生生不息又互相制衡的,這樣才能展現健全的人格。原本在天真單純的小孩子身上不應該有五行失衡的現象,但由於生活方式不對和不當管教,造成小孩由天使般的個性,變成惡魔般的撒野,令人不敢領教!其中又以腎水損耗特別常見。
缺乏腎水的小孩常見的現象:
容易生病、過敏、發高燒,就好比小鍋的水容易被煮開一樣,很容易受天候影響而生病。
視力不好,包括近視、弱視、散光等,腎水不足以涵養目光,所以眼睛不耐久視。
脾氣大,容易動怒,所以我們稱發脾氣叫做發火,水不制火,故然。
不能專注。平淡沉靜是水的特性,腎水不足自然靜不下來,常常感到煩躁不安,又比別人容易覺得熱,做事情只有三分鐘熱度,意志力極為薄弱。
腎水的損耗通常有幾個原因:
太晚睡:晚睡覺叫做「熬」夜,光是看「熬」字的四點火,就知道它會把水煮乾掉。有經驗的媽媽都知道,小嬰兒很想睡的時候都會先「盧」一下,大一點的孩子也一樣,過時不寢也會行為異常,做父母的千萬不要誤以為孩子還很有精神,那都是假象,人類絕對不是夜行性動物,還是早早上床為妙。
太刺激:由於3C產品的普及,一般家庭電視、電腦和平板、智慧型手機都垂手可得,小孩子免不了吵著要玩,一玩下去沒完沒了,不但傷眼又傷神,沒有獲得任何好處!而且聲光的刺激會使精神亢奮、感官用極,電視電腦如此煽動他們的心火,然後心火灼燒肝木,接著虛耗腎水,最後使得肢體痿廢,目光呆滯!若是沒得玩時便喊無聊,無法在其他事物中自尋其樂,失去創造力;有時過於投入,分不清楚現實和虛妄。
缺管教:這是重點。現代是少子化的世代,每個孩子都是家裡的至寶,爸爸媽媽阿公阿嬤都希望孩子得到最好的照顧,只要孩子想要的,全部予以滿足;該要孩子自己動手做的,家長卻任勞任怨去做,只希望孩子不要受苦。管教方面,學的是西方教育的皮毛,任其自由發展,深怕自己的管教壓抑了天才的光芒(當然也不希望老師管太多)。結果養出一堆小皇帝和小公主,在家裡橫行霸道,在外面目中無人;挫折忍受力極差,脾氣更大的很;什麼都不會做,玩樂卻搶第一。幾年下來,雖然是小小年紀,卻無人可管;家人只能一再包容,卻無計可施!結論是:任性的孩子腎水耗得快。

老子說:上善若水,水利萬物而不爭。珍貴的腎水易耗而難補,不是多喝水就能補足的,除了日常生活要上軌道之外,最重要的是嚴加管教,所以要讓腎水無中生有,首先是樹立規矩。包括行住坐臥的規矩,待人處事的態度,都要讓他合乎要求,這樣才能養成水的特性,進而可以安靜的學習。三字經人人會背,「人之初,性本善,性相近,習相遠,苟不教,性乃遷,教之道,貴以專」,開宗明義就強調「專心」得重要性。許多老師都反應現在的小孩子很難教,其中原因之一就是孩子太容易躁動,老師講一句他講十句,這樣怎麼傳道、授業、解惑?德國班哈德.畢博(Bernhard Bueb)校長他認為有紀律的孩子更優秀,這和我們的理念不謀而合。父母都喜歡聽到老師誇讚小孩子聰明、反應快,其實頭腦冷靜有智慧更難得。活潑是本性,但是要看場合來做表現,這就需要自我約束的功夫,自律也得從小時候就訓練起,心一動火就生,火旺則水虧,我們無法控制孩子們的心智,唯有透過肢體的要求才能達到精神層次的提升,越小開始效果越好,趁孩子還很單純的時候就讓他學會冷靜沉著,姿態端正,舉止合宜,尊重別人,乃事半而功倍。古人不是說「立如松,臥如弓,坐如鐘,行如風」嗎?動靜要得宜,就得管教。管教不一定得打罵,但是嚴肅的態度是基本原則,父母把界限明確的訂出來,如果「好好講」沒有用,該處罰就得處罰,並且徹底執行,小孩自然有所依循,不敢造次。怕的是眾家人態度不一,有所偏庇,小孩自然有恃無恐!
另外,讀經是一種很好的訓練,很多人無法理解為何要一直持續進行、反覆讀誦這些孩子自己都不了解的東西,那不是很無趣、沒有意義嗎?不是會壓抑小孩子的創造力嗎?其實這樣做不只是要把聖賢書烙印在腦海裏,直接與古聖先賢對話,更要培養小孩專注的能力,進而涵養小孩的腎水。因為經書艱澀難懂,所以不需要多費心神;又因為詰屈聱牙,所以更要專心,才不至於唸錯。一個篇章讀下來,專注了幾十分鐘,眼所視、耳所聽盡是聖賢教誨,同時身也定了,無形之中,腎水如湧泉般充澤百骸、九竅和五臟六腑,不聰明都很難呢!也合乎佛家講求的「戒、定、慧」,先有規矩,身心安定,才能生智慧。讀經時,坐得住,身能定,水就生;唸得出,心能專,火就明。故說心如止水,方能清澈見底,明心見性。身體自然也就上冷而下熱,上水而下火,表現在外的是:頭腦冷靜、手腳勤快,是既濟卦;反之若是任其躁動,我行我素,則變成上熱下寒,頭腦渾噩,四肢怠惰,未濟也!
除了讀經以外,若是平時再教予靜坐調心,調整呼吸,就更完美。調整呼吸只要把呼吸拉長拉深,讓呼吸變得緩慢即可,氣能深長就可以涵養肺金,強化呼吸道,使扺抗力更佳。
肺的能量充足了,就生腎水,腎水能潤澤筋骨,填補腦髓。
腎水能養肝木,肝木得養則情緒穩定,韌性十足,挫折忍受力強,視力活化。
肝木柔潤則生心火,心火溫熙則為人熱情,思考正向,光明磊落。
心火順生脾土,則消化好,不易肥胖,意志堅定。
五行自此生生不息,孩子就能品學兼優,身體健壯。


現在的年輕人動不動就覺得無聊,不能安住在一個工作,只想要光鮮亮麗,輕鬆有趣,而且好高騖遠,不切實際,不甘平淡,最好是天天有新的挑戰。不斷有新的想法叫創意,如果沒有腎志支持,那叫做三分鐘熱度,難有所成。這也是腎水不足的問題,水不足個性就不能沉穩,火就容易浮動,有時候會做出許多欠缺考慮的事讓自己後悔。所以我們要能夠安於平淡,享受平淡,不要一直尋求刺激,『淡泊明志,寧靜致遠』,這是水性最好的說明,讓身體能安住,讓志氣能深遠。孩子如果能夠循規蹈矩,社會將更祥和,我們就能夠看見國家未來的希望!

早產缺雙手 他成樂高超人

住在北愛爾蘭,今年四十四歲的德斯蒙德·詹姆斯·卡爾弗特(Desmond James Calvert),雖然被當地人稱為「DJ樂高超人」,搭建樂高模型卻從沒用過雙手,因為早產的他,出生時雙手並沒發育完成。即使如此,他仍樂觀地克服身體缺陷,用樂高傳遞希望給更多孩子。
卡爾弗特表示,他九歲時,父母送給他第一套樂高模型。剛開始他還想著該怎麼組這個模型,「但我真的做成了,如魚得水一般!」僅花很短的時間,卡爾弗特就搭建好了他的第一套樂高模型挖掘機,從此開始他對樂高的興趣與創意。現在他的家中有五十多件樂高模型,有些模型包含四千多個組件。
去年起,卡爾弗特和他的樂高模型的故事,開始出現在當地的報紙、電台節目、新聞節目和雜誌上,獲得「DJ樂高超人」的稱號。卡爾弗特表示,在這世上,有些孩子、成年人因為意外而失去肢體,會產生什麼也辦不到的念頭,「我想讓他們知道:這就是我能做到的!你也可以做到!」
參加比賽 為自閉兒募款
今年三月,卡爾弗特參加當地一個樂高模型安裝比賽,為北愛爾蘭的自閉症兒童家庭籌集資金, 比賽規定用五分鐘的時間安裝一個模型。他不僅獲得第三名,作品還是所有參賽作品中最困難的一件。
卡爾弗特強調,樂高是激發兒童想像力的好工具,因此他經常到當地學校演講,教孩子們了解殘疾人的生活、了解樂高。「我覺得現在的孩子很容易受到影響,他們有筆電、有自己的iPad和電腦遊戲,因此我試著教育他們,讓他們遠離這些東西,並利用自己的創造力來構建一些東西。」
很多孩子看到樂高超人的新聞報導,開心地向卡爾弗特說,他們一整年的生活變得更美好了,甚至還有學生開完笑:「DJ,你比小賈(Justin Bieber)更有名。」卡爾弗特表示,他總會搖頭笑著回答:「哦不,我不這麼認為,我不這麼認為。」
在成為「樂高超人」之前,卡爾弗特其實也曾羞於跟別人談論自己的殘疾,但收到這麼多積極正面的反饋後,現在情況已經不一樣了,這些經歷讓他得以訪問北愛爾蘭更多的學校。
「我一直喜歡獨處,但樂高模型讓我突破了自我,讓我可以在能力所及之下幫助這裡的人。」卡爾弗特說,雖然他有能力教人們許多關於安裝樂高模型的技巧,但最想要傳授的第一課其實是:「如果你身有殘疾,那不是事情的結束,而是一個開始。」

資料來源:http://merit-times.net/2018/10/18/73162/